登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕育百科 > 孕妇可以吃黄皮吗?

孕妇可以吃黄皮吗?

2017-07-08 08:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

黄皮是华南地区很受大家欢迎的一种热带水果,每到应季水果摊上、超市都会出现黄皮的身影。很多女性都爱吃它,可是女人在怀孕后还可以吃黄皮吗?孕妇吃黄皮有什么好的功效?黄皮...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

黄皮是华南地区很受大家欢迎的一种热带水果,每到应季水果摊上、超市都会出现黄皮的身影。很多女性都爱吃它,可是女人在怀孕后还可以吃黄皮吗?孕妇吃黄皮有什么好的功效?黄皮还可以做哪些食谱给孕妇品尝呢?下面我们一起来看看!

黄皮可以称为“浑身都是宝”,它不但具有生津止渴、消食健胃的作用,民间还有许多老人把水煎黄皮叶还可以防治感冒,黄皮树根来治气痛。其实黄皮的果皮和果核也都是入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。孕妇吃黄皮目前暂无证据显示会有不良影响,所以孕妇是可以吃黄皮的。

孕妇吃黄皮还具有以下功效:

1、促进消化

黄皮具有促消化的功效,而且还分为三种类型,味甜、味酸、味苦。有些苦味的黄皮可以刺激胆汁分泌,促进人体的消化,使得吸收机能畅旺。如果有的孕妇饭后或饭前食欲不佳,不妨吃一点黄皮,可以起到促消化、增进食欲的作用。

2、预防感冒

根据中医记载,黄皮具有防治流感、以及一般性感冒的功效,而这类功效对孕妇同样靠谱 。如果孕妇在孕期患有流行性感冒,不妨用黄皮叶五钱至一两,煎水服用。

3、缓解孕吐

孕妇怀孕后由于孕早期的妊娠反应,很多孕妇都会出现呕吐不止的情况。其实黄皮具有和胃、消食、顺气、止呕的作用,适用于肝胃不和所导致的孕后恶心呕吐、吐酸水苦水的孕妇。其实孕妇食用黄皮可以一定程度上缓解孕吐带来的不适感。

孕期饮食

适合孕妇的黄皮食谱

黄皮蜜饯

黄皮蜜饯可以长期保存,孕妇也可以自制一些储存,如果孕妈孕吐比较严重时,可以吃一些能缓解症状。自制的黄皮蜜饯虽经过加工,但仍然会有一些涩味。

制作方法:

1、准备适量黄皮,洗干净后将其切去枝,并把籽挤出来,不用剥皮。

2、在黄皮上洒糖,放入砂锅中,小火慢煮至皮透明。

3、收汁即可。

蜂蜜黄皮

蜂蜜黄皮是腌制黄皮的一种方法,可以使黄皮保存期变的更长,蜂蜜在经过处理过后,会使得黄皮酸涩味少甜味多,适合喜欢吃甜食的孕妇食用。

制作方法:

1、将黄皮去核后放入烹锅中,锅中加入与黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮。

2、煮到黄皮变软粘稠后关火,待黄皮冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀。

3、将处理过的黄皮放入密闭罐中存放3-7天后就可以食用了。

孕期饮食

警惕!为防止畸胎和先天性缺陷,孕期三次B超都不能缺席...

【导读】说起畸胎或者先天性缺陷,都是大家所害怕的话题,每个家庭都希望宝宝出生都是健康平安的,但是很多情况下基于遗传和环境因素,婴儿...

适宜孕晚期孕妇的食物有哪些?

【导读】到了孕晚期的最好阶段,这时孕妈的肚子已经很大了,胎宝宝迅速的生长,各器官都逐渐成熟了,即将进入待产状态。这时候大多数孕妈食...

相关标签 孕期饮食孕期检查孕期保健

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

33 分享到:
更多

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端