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临产关头吃什么 看看她们怎么说?

2017-05-12 16:36 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

越是临近生产,很多准妈妈越是难以抉择,尤其在选择分娩方式时,顺产还是剖宫产难以抉择,但无论选择顺产还是剖宫产,都要选择最好的方式,顺产当时很疼,但剖宫产术后疼而且...
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越是临近生产,很多准妈妈越是难以抉择,尤其在选择分娩方式时,顺产还是剖宫产难以抉择,但无论选择顺产还是剖宫产,都要选择最好的方式,顺产当时很疼,但剖宫产术后疼而且时间长。当然我们都知道准妈妈顺产好一些,因为产后恢复快,同样在产前需要准备一些补充体力的食品,看看别的网友们是怎么说。下面我们一起来看看吧!

小花花:食物以半流质或软烂的食物为主,例如:鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

Baby宝贝:产前可以吃些巧克力、喝红牛来增强体力,并不会促使产妇生的快,要想生得快平时还得多散步。

小兔子妈妈:我顺产的时候没什么力气就喝了两大杯红糖水,还有好几块巧克力。

珍惜:我也是听说浓蜂蜜水可以缓解疼痛。待产时可以多来回走动,有助于宫口打开,进产房后配合着医生的指示用力呼吸,宝宝很快就能生下来的。吃巧克力也可以储藏体力。

临产食物推荐

1、巧克力

很多产妇在临产时都会准备巧克力,其中含有大量的碳水化合物、热量以及营养元素,能快速被人体消化吸收和利用。

2、红牛

待产包内必备,喝红牛能提高能量,让你顺产的时候有足够的力气。

3、流质食物

孕妇临产的时候,基本吃的都是流质食物,因为易消化,能迅速补充体力,如果吃油腻的食物,需要太多时间消化。

4、蜂蜜

网上传言喝蜂蜜能缩短产程,真假小编就不多说了,不过喝蜂蜜能为临产的妈妈补充热量和体力,功效和红牛、巧克力差不多吧。

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