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媳妇孕吐得发慌,为尽快止吐老公竟给喂她吃这个...

2017-03-21 16:59 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

有一次在公司,碰巧在洗手间遇到个同事,看她吐得快晕过去了,吐得连我都心里发慌,几秒钟内吐了好几次,我就在旁观察着,生怕她真的晕过... 因为没有怀孕过,所以心里面还是迷...
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有一次在公司,碰巧在洗手间遇到个同事,看她吐得快晕过去了,吐得连我都心里发慌,几秒钟内吐了好几次,我就在旁观察着,生怕她真的晕过...

因为没有怀孕过,所以心里面还是迷之疑惑的...难道怀孕的人都得吐得这番要生要死的!

一、孕期呕吐,是啥感觉?

说到孕期呕吐的感觉,只能说是因人而异的。每个女性的身体素质不同,妊娠反应、呕吐的感觉、呕吐持续的时间也是有差异。

二、孕期呕吐究竟什么时候开始,结束?

怀孕之后,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,大部分的妇女会因为子宫内膜的变化和胎盘产生的激素作用,胃肠平滑肌张力降低,活动减弱,导致食物在胃内停留过久,常在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。

①孕期呕吐会在停经6周后开始,伴随着后恶心、呕吐、头晕、乏力、偏食等症状;

②而到了孕12周以后,呕吐的症状会开始逐渐消失。

③但是也有特殊的情况出现,例如有的女性整个妊娠期都没有发生呕吐现象,而有的孕妇恶心、呕吐症状会伴随其整个孕期。

三、孕吐越发严重,该如何作饮食调理...

如果呕吐到最高的严重级别,会有母体脱水和严重营养不良等情况,所以孕早期的膳食更应该做到营养全方位、合理调配、平衡膳食。既要缓解呕吐问题,又能防止营养素缺乏...

孕早期无明显呕吐者——继续保持孕前平衡膳食即可;

孕吐较明显或食欲不佳者——不必过分强调平衡膳食,以自己喜欢吃又健康的饮食为主;

进食困难或者孕吐严重者需请及时寻医治疗 ,以免孕期营养缺失;

孕期每天必需摄取至少150 g碳水化合物,对胎宝的神经发育至关重要;

科普知识——为什么强调要摄取150g的碳水化合物

1、孕妈妈须知:

①孕早期开始,我们的身体受孕酮等激素分泌增加影响,消化系统功会有改变,包括胃肠道蠕动减慢,消化酶分泌减少,导致食物在肠道停留的时间增长,孕妇更易消化不良;

②贲门(贲门肌肉比较薄弱),导致胃部食物和胃酸,出现逆流到食管的现象,继而引起了胃灼热、反胃、呕吐等现象。

2、如果体内摄入碳水化合物不足时,会引起胎儿早期酮症酸中毒

当孕妈妈呕吐过于严重,营养素不够供应给孕妈和胎儿的生长所需时,身体自然会使用储存在身上的脂肪来维持。

继而脂肪酸在氧化分解过程中会产生酮体,而当酮体生成量超标时,就会导致血液中酮体浓度升高,继而使人体出现酮血症或者酮症酸中毒。

酮症酸中毒或者出现酮血症,对胎儿神经系统发育都是极为不利的,所以补充足够的入碳水化合物非常重要。

3、哪些食物是补充碳水化合物的首选...

含碳水化合物的谷物有:水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等;

含丰富碳水化合物的水果有:甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等;

含碳水化合物又易消化的食物有:干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等,例外蜂蜜、食糖中也含简单的碳水化合物,易于人体吸收,建议可以适当食用。

四、总结缓解孕期呕吐的四大妙法...

心理疏导

孕早期呕吐现象是普遍的,希望孕妈妈可以保持好的心情,千万不要精神紧张,只要吐了能继续吃就行了!

饮食调节

所吃食物先简单后多样化,尽可能根据自己的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,吃得舒服、舒心是很重要的。

运动治疗

准妈妈不能因为孕吐而躺在床上,不运动,这样会加重呕吐的症状。准妈妈可以适当做一些轻缓的活动。当然孕早期还不太稳定的情况下,只能可以散步、做柔软的孕妇操;

药物治疗

准妈妈如果在孕期呕吐严重,可适当补充一些维生素: 每天50g维他命B6,25ml维生素C,和5ml维生素B1同时服用。

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