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孕妈必知:2017春运出行指南

2016-12-29 16:15 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

据说每年春运,全国就会迎来一年一度的人类大迁徙!2017年,你准备好了吗? 近日,身边很多人都在网上抢票,算算时间,再过一个月就要过年,这也意味着新一轮的春运即将来袭!春运...
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据说每年春运,全国就会迎来一年一度的“人类大迁徙”!2017年,你准备好了吗?

近日,身边很多人都在网上抢票,算算时间,再过一个月就要过年,这也意味着新一轮的春运即将来袭!春运在小编的印象中几乎可以和“拥挤”、“堵车”、“颠簸”等词汇划上等号。一些出门在外的孕妈也即将踏上回家的旅程。那么问题来了:孕妈肚子里的宝宝能适应这种长途出行吗?哪种出行方式对宝宝来说是最好的选择?今天我们就来说说孕妈出行吧!

长途出行前先做孕检!

孕妈如果你打算春节回家,在出发之前,最好是先去医院做一个孕期检查,全面评估一下你和胎儿的健康状况如何,是否适合长途旅行。当然,孕早期和孕晚期的孕妈们,就别挤春运了,每年春运都不难听到孕妈在旅途中临时生产的新闻,可谓是相当的惊险。毕竟怀孕初期是流产高发期,怀孕晚期宝宝早产几率也比较高!

长途出行交通方式很重要!

NO:1火车

火车速度相对稳定,乘火车也相对来说比较安全;火车比飞机、汽车活动空间大,便于孕妈起来走动、伸伸双腿;如果选择卧铺,可以随意更换坐、卧姿势,也可听听音乐或闭目养神,使人感觉舒适;车厢有洗手间,上厕所方便。不过火车的坐车时间较长、噪声较大,比较影响睡眠;车上较拥挤、空气差,有时影响孕妈妈情绪、食欲;如选择硬座,久坐时会引起腰背酸痛;火车无安全带,紧急刹车对孕妈妈危险较大。

NO:2汽车

坐汽车回去价格相对便宜,往返容易,可到达火车、飞机无法直达的地方;一般长途大巴座椅舒服,且有空调,也比较安全。如选卧铺车,孕妈妈还能睡上一觉。不过汽车比较拥挤、吵闹、空气差;长途车多无厕所,对孕妈妈不太方便;汽车在曲折道路时,易引起晕车。

NO:3飞机

乘飞机出行速度快,数千公里两三小时即可到达,省时省心,也是最安全的交通工具。而且机上座位舒适且可调节,飞行平稳,少有不适。还能提供免费餐食和饮料,有事能马上叫空乘人员。不过飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸,都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。而且不少航空公司对孕妇乘机有特殊规定,购票前应咨询清楚,比如怀孕34周以上的孕妇通常会被拒绝登机。

爱心小贴士:孕妈长途出行方式应首选卧铺,其次是飞机,汽车是下策哦!

据说高铁有辐射,孕妇不能坐?

据有关医生介绍,高铁输电器产生的电磁场主要是工频电磁场,其实就是电磁辐射,它来自于输变电系统、电动机的磁体。这种电磁辐射本身对人体的危害就不大,相比电离辐射、微波等辐射,其影响简直是微乎其微。而且这种辐射有一个特性,就是会被金属屏蔽掉,不能穿透金属材料。其实火车车体就是一个基本封闭的金属盒子,因此电磁辐射进去的就更少了。铁路部门对高铁动车车厢、司机室常年进行系统监测,其电场、磁场强度均符合国家相关标准,不会影响乘车人的身体健康。可以这样说,高铁的所谓辐射对人体几乎没有任何可测量的伤害。

经常听到有人说坐过高铁之后会不舒服,这究竟是为什么呢?

第一个是高铁速度太快,某些敏感体质的人会出现平衡定位失调,也就是我们常说的晕车。第二个是高铁都是全封闭的车厢,完全依赖空调进行通风换气,长时间在这种环境里面人自然会有不舒服的感觉。

爱心小贴士:平时有晕车感觉的孕妇们,建议不要选择高铁出行,高速运行会加剧孕期不适。

据说安检有辐射,孕妈不能过?

现在不仅飞机、火车,就连地铁都要安检,很多孕妈都担心辐射的问题。其实我们所担心的辐射,来自于“X光”。只有检查行李的才是X光机。而无论我们走过的安检门,还是安检人员的手持设备,都是金属探测仪。X光机工作时有辐射,所以我们能看到,机器两头都有铅帘遮挡,目的就是防止X射线外泄。所以我们正常过安检是安全的,不会对身体有什么影响的,大家别担心。

最后,准妈妈春节回家出行在外,一定要预防感冒和感染风疹等疾病。另外,在旅途中注意做好卫生防护,勤洗澡、勤换内衣,多喝水,以防由于长途旅行抵抗力降低,导致泌尿系感染和阴道炎的发生。一旦出现腹痛、阴道见红症状,应立即就近看病。

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相关标签 孕期检查孕期保健孕前检查

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