登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕育百科 > 孕妈早知道:坐月子可以看电视吗?

孕妈早知道:坐月子可以看电视吗?

2016-11-28 15:51 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

中国人的传统生孩子后产妇需要坐月子,要经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。月子期间,产妇很少外出,缺乏娱乐,很多人都想要看电视来打发时间。但有说法认为,坐月子...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

中国人的传统生孩子后产妇需要坐月子,要经过一段时间的修养,才能让身体逐渐恢复。月子期间,产妇很少外出,缺乏娱乐,很多人都想要看电视来打发时间。但有说法认为,坐月子期间产妇不宜看电视,因为会伤害到眼睛。那么,坐月子到底可不可以看电视呢?

1、产后前10天,坐月子不宜看电视

产后前10天最好不要看电视。因为,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间,可以偶尔看看电视

随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

但是,大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题:

1、适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。

2、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。

3、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情,破坏产妇的心情。

4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

5、电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。

孕妈须知:孕期体重管理很重要

【导读】怀孕期间有些孕妈妈特别能吃,有时候就是只要想到要吃的东西就一定要吃到。其实这样过量的暴饮暴食会让体重增过快,一般体重要按一...

胎宝宝也有情绪只是你不知道

【导读】一直都觉得胎宝宝和孕妈妈是世界上最神奇的一对。孕妈妈的身体内蕴藏着两颗跳动的心脏,每天和胎宝宝如此亲密接触;而胎宝宝在孕妈妈...

相关标签 月子生活保健产后生活

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

39 分享到:
更多

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端