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深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕期保健 > 如何淡化妊娠纹?

如何淡化妊娠纹?

2017-04-12 16:36 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

在孕期,由于雌性激素分泌水平的变化影响,新妈妈的身上黑色素水平会比较活跃,容易有黑色素的沉淀现象,这时候脸上就容易出现妊娠纹,而且身体的其它部分,腋下、脖子、乳晕...
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在孕期,由于雌性激素分泌水平的变化影响,新妈妈的身上黑色素水平会比较活跃,容易有黑色素的沉淀现象,这时候脸上就容易出现妊娠纹,而且身体的其它部分,腋下、脖子、乳晕周围、腹部的中线、大腿内侧、外阴部等都会有变黑的情形。

孕期形成这些色素沉淀通常会在产后6个月左右慢慢变淡,只是变淡的情形也要因个人体质而有所不同。妈妈们可以在产后考虑使用美白的产品,帮助积极改善面部的色斑。

美白的保养品虽然能使面部的皮肤比较均匀、明亮,并且能改善表面的斑点,但是对于较深一层的斑点,也就是位于真皮层的斑点却是无能为力,而且妊娠纹正好是有深有浅,或者是两者混合,所以,单纯实用美白的保健品,其改善效果也是比较有限的。

月子印象小编温馨提醒:产后哺乳期的妈妈,如果想要较好的改善效果,而且又不有负面的影响,妈妈们可以选择平时生活中的食补方法:

在月子期间,并不是多吃很多食物才是最好的,所说并不是一口吃成大胖子的,最好的方法是健康饮食,健康饮食:

少食多餐,气色好,皮肤好:

因为一餐吃的少能缓解新陈代谢带来的负担,能靠谱 减少自由基的过量,从而提高身体内的细胞自我修复功能,能靠谱 改善妊娠纹,恢复健康的肤色。

妈妈们多吃些促进新陈代谢的食物:

西红柿、冬瓜、豆制品等都能加速身体的新陈代谢,帮助把体内的废物快速排空,达到排毒的功能,而且它们还具有非一般的美白效果呢!

想要在饮食中健康的淡斑,妈妈们可以选择水果,也是有很不错的效果。

猕猴桃,是水果中的“金矿”,含有丰富的维生素B、C和矿物质,这些成分能靠谱 淡化黑色素,预防色素的沉淀,保持皮肤美白靓丽。但是,哺乳期脾胃虚弱的妈妈还是少吃。

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