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深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕期保健 > 孕期熬夜四大危害

孕期熬夜四大危害

2017-04-11 15:40 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯,因此在孕期也一时半会改不过来。 在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,过度熬夜加班会导致内分泌紊乱,影响...
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有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯,因此在孕期也一时半会改不过来。

在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,过度熬夜加班会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于宝宝的生长发育。

因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。

孕妇熬夜的危害有哪些?

第一,孕妇长期熬夜,会导致内分泌紊乱,影响胎儿的发育。长期熬夜也会导致生物钟颠倒,内分泌紊乱,影响了正常的新陈代谢。过度地熬夜会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,对胎儿的发育是很不利的。

第二,我们都知道,一熬夜第二天精神就会不佳,第二天心情也不好。

第三,妈妈在怀孕期间经常熬夜,会导致记忆力下降,头晕、头痛等症状发生。

第四、同样熬夜宝宝也会受到影响,宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢,肾精不足等等,直接影响其生长发育。

孕妇熬夜会流产吗?

怀孕的前三个月是危险期,加上怀孕期间孕妇很容易会疲劳,经常熬夜,会使情绪紧张、兴奋,很容易引起子宫收缩,从而引起早产或者流产。

怀孕以后,为了给胎儿一定要保证充足的睡眠时间,即使准妈妈晚上睡不着,在白天也要补充睡眠时间。

熬夜伤身,建议准妈妈们尽量不要熬夜,平时要多吃些水果、蔬菜补充维生素,最重要的是,要养成良好的作息习惯,胎儿才能健健康康地成长!

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