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揭秘:胎宝宝发育的黄金时间

2017-03-17 15:58 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孕育过程漫长有幸福,每位妈都希望自己的宝宝健康又聪明,因此很多准爸妈们总是想方设法为胎宝宝补充营养,殊不知胎宝宝的发育其实是有黄金时间。今天小编就给大家科普,一起...
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孕育过程漫长有幸福,每位妈都希望自己的宝宝健康又聪明,因此很多准爸妈们总是想方设法为胎宝宝补充营养,殊不知胎宝宝的发育其实是有黄金时间。今天小编就给大家科普,一起来看看吧!

第1个黄金时间:第60天

这一时期,孕妇虽然从外形上还看不出怀孕的迹象,但肚子里的胎宝宝脊柱首先开始形成了,而且皮肤也开始有了感觉,尽管此时的皮肤是透明的。

这个时候,孕妇可以进行抚触胎教,让胎宝宝能够感觉到母亲的关爱,但是注意要轻轻的抚摸。此外,孕妇可以多吃一些清淡的食物,或者多喝一些骨头汤,增加脊柱的营养供给。

第2个黄金时间:第90天

这一时期,是胎宝宝脑部发育的黄金时间,胎宝宝已经有了自发性的活动,例如吮手指、摸脐带等。在这个时候,孕妇可以进行胎教,虽说这个时期胎宝宝还听不到外界的声音,但是能够感知外界的刺激,可以很好的增加脑神经轴突的多网连结,孕育一个健康聪明的小宝宝。

此外,孕妇可以吃一些含有DNA的食物,补充胎宝宝的脑部营养发育。

第3个黄金时间:第120天

这一时期,是胎宝宝听觉发育的关键时期,也能够清晰的听到外界的声音。在这个时候,孕妇可以进行音乐胎教,可以给胎宝宝听一些柔和的音乐,让宝宝感受到外界美妙的声音世界。不要给胎宝宝听一些剧烈且吵杂的声音,以免惊吓了胎宝宝。

第4个黄金时间:第150天

这一时期,胎宝宝开始有了脑部的记忆功能,这种最初的记忆会伴随孩子的一生。在这个时候,孕妇可以跟胎宝宝说说话,让胎宝宝的第一个记忆是家庭的温暖。需要注意的是,在这个时期,准爸妈们一定要杜绝吵架,因为胎宝宝会清楚的记忆父母的吵架声,从而影响胎宝宝的情绪和发育。

孕妇在这个时间里可以多吃一些肉类,增加胎宝宝的积极情绪。

第5个黄金时间:第210天

这一时期,胎宝宝的眼睛发育成熟,可以分得清白天和黑夜了。并且胎宝宝会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。在这个时候,孕妇的作息时间一定要规律,有些胎宝宝出生后会夜里不睡觉,白天睡不醒,就是因为在这个时间点孕妇的作息不规律所造成的。

孕妇除了饮食要规律外,要注意保护眼睛,多吃一些明目的食物,例如:维生素A等,让胎宝宝的眼睛得到充分的发育。

第6个黄金时间:第230天

这一时期,是胎宝宝肺部功能发育最关键时候,孕妇要多呼吸新鲜的空气,还要多吃一些有助于肺部发育的食物,保障胎宝宝的肺部的发育。

第7个黄金时间:第240天

这一时期,胎宝宝的味觉发育完全了,而且也有自己的情绪反应。一般来说,胎宝宝的触觉、视觉发育完全之后,味觉才开始发育完全。在这个时候,胎宝宝开始对孕妇的情绪作出一定的反应。所以,在这个时候,孕妇一定要记得保持乐观的心态,根据相关研究表明,孕妇情绪变动过于剧烈,会影响宝宝先天的性格形成。

最后,小编提醒各位孕妈们不要错过胎宝宝发育的黄金时间,平时注意饮食,科学作息,让胎宝宝健康成长。

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