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一碗热鸡汤能治疗孕期鼻塞流涕?孕期感冒御用食疗法...

2017-02-16 16:32 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

小编有个朋友,她怀孕的时候特别有先见之明,提前几个月让乡下的亲戚给她养了十几只嫩鸡... 刚开始我蒙圈了,养那么多只鸡干嘛呢,现在总算知道了:鸡煲出来的汤可以: 增强人...
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小编有个朋友,她怀孕的时候特别有先见之明,提前几个月让乡下的亲戚给她养了十几只嫩鸡...

刚开始我蒙圈了,养那么多只鸡干嘛呢,现在总算知道了:鸡煲出来的汤可以:

增强人体免疫力

缓解感冒症状

缓解鼻塞流鼻涕...

一、孕期感冒麻烦多,不能随便用药唷

不敏感期:刚受精2周内,属于受精卵着床期,跟母体组织还没有什么接触,所以吃饭没太多影响,碰巧受精卵着床开头两周,很多女性仍没有知道自己怀孕了,吃药往往没有考虑那么多,所以说实属万幸!

敏感期:孕早期间(怀孕3周起)这个阶段吃药对胎宝的影响是最危险的,是致畸的敏感时期。

低敏感期:孕中晚期,虽说药物致畸的可能性大大下降,但还是需要谨慎用药(不是万不可以,其实都不吃)!

二、孕期感冒的御用食疗法...适合自己的才是较佳的

病毒性感冒食疗法

孕期患病毒性感冒诱因:多半是受寒,或者淋雨、过度疲劳、营养不良等。

主要表现:打喷嚏、鼻塞流涕、咽喉痛、咳嗽、声音嘶哑等,伴有头痛、肌肉酸痛、疲乏无力、畏寒、食欲不振,发烧程度不定(不热,低热,高热),患病一周左右。

食疗疗法:

白菜萝卜汤:白菜心500克(切碎末),白萝卜120克(切片块),水800毫升,煮20分钟,加适量红糖,每天1-2次;

姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克(切片块),水500毫升,慢火煮15分钟,加红糖适量,每天1-2次;

苹果蜂蜜水:苹果去皮(切成小块),加水1升,煮沸5—8分钟,微温后加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀,每天少量饮用即可,有增强抵抗力的作用。

细菌性感冒食疗法

细菌性跟病毒性感染区分还是挺明显的,细菌感染上的感冒,扁桃体或者咽部都会出现红肿疼痛症状,而且有明显的脓痰,刚开始发热度数不高,但2-3天之后,越发高温。

妊娠期间患上细菌性感冒,多表现为发热、口干、头痛、咽喉红肿、流脓鼻涕、鼻塞等;

食疗疗法:喝鸡汤

主料1只重2.5—3公斤的母鸡、二个鸡翅;

配料:一个洋葱、一个甘薯、3根芹菜根、适量胡萝卜;

调味料:适量盐、胡椒粉;

烹饪方法:将鸡放入冷水中煮沸,再加入适量的鸡翅、洋葱、甘薯、胡萝卜,炖90分钟之后刮去表面的油,再加入芹菜根煮半小时,捞出鸡肉后,加入适量的盐和胡椒粉即可服用。

喝鸡汤治疗感冒的好处:

喝鸡汤能抑制咽喉和呼吸道的炎症。对消除感冒引起的咳嗽、口干、咽喉疼痛有缓解作用;

能增强人体对感冒病菌和病毒的抵抗能力。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,含有丰富的营养物质;

能促进咽部血液循环和鼻腔液分泌,缓解感冒鼻塞的症状,保持呼吸道通畅,对加速感冒痊愈非常有好处。

除了喝鸡汤,这些食谱对治愈感冒也起作用唷!

预防流行性感冒、风寒感冒——香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克(先泡好),先加入水焖黄豆,大火煮滚后转小火15分钟,再加入香菜10分钟,最后加食盐调味即可;

治疗风热感冒咳嗽问题——雪梨煲:雪梨洗净(连皮)切碎,再加入食疗冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸;

治疗风热感冒初起、头痛发热——杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮用即可;

治愈风寒性感冒——大米粥:大米熬成的粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈;再加上感冒后肠胃消化系统不好,喝大米粥也有利于促进肠胃吸收。

以上多种治疗以及预防孕期感冒的食疗方法,希望能够帮助到您!

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