又到年底,各种聚会各种趴,今年对孕妈来说可不一样了,似乎少了点“酒逢知己千杯少”的豪迈,因为肚子里的小宝宝时刻都在提醒你:不可以喝酒,不可以熬夜……其实有时候,我们也会在想孕妈就喝两杯,应该没事吧?
关于孕期饮酒,我们先来看看世界范围内的各种研究:
1.爱尔兰、澳大利亚和新西兰:三国官方的孕期指南中均建议孕期绝对禁酒。
2.英国:英国皇家妇产学院(the Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)和英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)的孕期指南中却明确说到在孕期4月至9月每周喝2次,每次喝酒不超过2杯是完全没有问题的。
3.美国CDC、美国妇产学院、美国儿科学院均建议怀孕女性在孕期内绝对不要饮酒,并认为孕期内重度饮酒肯定会影响胎儿的生长发育,而轻度、适量饮酒是否会影响胎儿的生长发育目前还并不确定。
4.对于我国孕妈来说,怀孕期间绝大多数是都会戒酒,安心养胎。
我国的孕妈究竟该怎么做?
1.孕早期不可以饮酒。
2.孕中晚期即使饮酒,也只能是轻度适量。但是因为每个人对酒精的反应程度不同,故而也不能确定准确的轻度标准。
3.对于不知道自己已经怀孕而喝酒的孕妈来说,别担心,你的宝宝很有可能非常健康。
毕竟怀孕是宝宝一生非常重要的时期,安全起见孕妈还是忍一忍。千万不要参考别的孕妈的例子,万一孕妈自身对酒精反应严重,那么对别人来说是轻度,在我们这里就是重度。要知道,孕期内重度饮酒,酒精会随血液经胎盘而流入胎儿体内,损伤胎儿的大脑发育,造成胎儿出生后学习功能障碍、语言形成迟缓,还会造成胎儿面部畸形、头颅小等,最严重的会导致胎儿早产、流产、甚至是死胎。这就是世界上绝大多数国家都建议孕期内绝对不要饮酒的原因。
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