孕妈喝酒可是件大事！

又到年底，各种聚会各种趴，今年对孕妈来说可不一样了，似乎少了点“酒逢知己千杯少”的豪迈，因为肚子里的小宝宝时刻都在提醒你：不可以喝酒，不可以熬夜……其实有时候，我们也会在想孕妈就喝两杯，应该没事吧?

关于孕期饮酒，我们先来看看世界范围内的各种研究：

1.爱尔兰、澳大利亚和新西兰：三国官方的孕期指南中均建议孕期绝对禁酒。

2.英国：英国皇家妇产学院(the Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)和英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)的孕期指南中却明确说到在孕期4月至9月每周喝2次，每次喝酒不超过2杯是完全没有问题的。

3.美国CDC、美国妇产学院、美国儿科学院均建议怀孕女性在孕期内绝对不要饮酒，并认为孕期内重度饮酒肯定会影响胎儿的生长发育，而轻度、适量饮酒是否会影响胎儿的生长发育目前还并不确定。

4.对于我国孕妈来说，怀孕期间绝大多数是都会戒酒，安心养胎。

我国的孕妈究竟该怎么做?

1.孕早期不可以饮酒。

2.孕中晚期即使饮酒，也只能是轻度适量。但是因为每个人对酒精的反应程度不同，故而也不能确定准确的轻度标准。

3.对于不知道自己已经怀孕而喝酒的孕妈来说，别担心，你的宝宝很有可能非常健康。

毕竟怀孕是宝宝一生非常重要的时期，安全起见孕妈还是忍一忍。千万不要参考别的孕妈的例子，万一孕妈自身对酒精反应严重，那么对别人来说是轻度，在我们这里就是重度。要知道，孕期内重度饮酒，酒精会随血液经胎盘而流入胎儿体内，损伤胎儿的大脑发育，造成胎儿出生后学习功能障碍、语言形成迟缓，还会造成胎儿面部畸形、头颅小等，最严重的会导致胎儿早产、流产、甚至是死胎。这就是世界上绝大多数国家都建议孕期内绝对不要饮酒的原因。