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生个大“胖”小子/闺女真的好吗?

2016-12-07 15:29 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

近日,某医院又出生了一个巨大儿,足足有9斤四两。产妇是第二胎,孩子出生后及时测量了血糖,血糖正常,医生叮嘱产妇及早吸允,早开奶。 这位产妇没有其它的疾病,了解了她的...
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近日,某医院又出生了一个巨大儿,足足有9斤四两。产妇是第二胎,孩子出生后及时测量了血糖,血糖正常,医生叮嘱产妇及早吸允,早开奶。

这位产妇没有其它的疾病,了解了她的孕期饮食控制和运动情况,她回复孕期吃的不多,但是喜欢吃甜食和淀粉类食物,运动比较少。

妊娠妇女是特定生理状态下的人群,妊娠期妇女通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需的全部营养,经过280日,将一个单细胞受精卵孕育成体重约3.2KG左右的新生儿。与非孕期同龄妇女相比,孕妇生殖器官及胎儿的生长和发育需要更多的营养。2006年联合国营养执行委员会提出,从妊娠到出生2岁是通过营养干预预防成年慢性病的机遇窗口期。将慢性病的预防提前到生命的开始,这也意味着,围产期的营养可能关系到一生的健康。

若孕妇在妊娠期出现营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,导致器官发育不全,胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内。在妊娠期增加营养,关键在于所进食物应该保持高热量,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,但要注意避免营养过剩,引起巨大儿和微量元素过剩引起的中毒反应。营养素的缺乏可能对机体免疫功能的改变产生影响,但过量的营养素摄入对机体免疫功能产生有害的影响。

温馨提示:孕期监测体重变化

妊娠期需监测孕妇体重变化。较理想的增长速度为妊娠早期共增长1~2Kg;妊娠中期及晚期,每周增长0.3~0.5Kg(肥胖者每周增长0.3Kg),总增长10~12Kg(肥胖孕妇增长7~9Kg)。凡每周增重小于0.3Kg或大于0.55Kg者,应适当调整其能量摄入,使每周体重增量维持在0.5Kg左右。

如果您在孕期体重增长过快,也就是每周体重增长超过1斤,每月体重增长超过4斤,那么就要注意饮食结构了。准妈妈在补充蛋白质、钙、铁等营养物质的同时,要注意减少热量、油、糖的摄入,同时控制水果的摄入量。如果您对孕期体重增长有任何疑问,可以咨询远东营养师。

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