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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 妇保科 > 孕期保健 > 怀孕早期少吃罐头食品

怀孕早期少吃罐头食品

2012-05-31 14:42 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

深圳远东妇儿医院专家介绍,很多孕妇喜欢吃罐头,但专家建议孕妇不要常吃罐头食品。罐头食品具有营养丰富、食用方便、容易保存等特点,深受人们喜爱。但罐头食品有添加剂,尽管罐头食...
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深圳远东妇儿医院专家介绍,很多孕妇喜欢吃罐头,但专家建议孕妇不要常吃罐头食品。罐头食品具有营养丰富、食用方便、容易保存等特点,深受人们喜爱。但罐头食品有添加剂,尽管罐头食品中所含的添加剂量不大,但长时期大量食用,也会引起慢性中毒,甚至引起流产或胎儿畸形。因此,孕妇不宜在怀孕早期多吃罐头食品。

而妇女在怀孕期,身体各系统发生一系列的变化,如酶系统发生改变后,物质的代谢、氧化、还原、水解等过程都会受到一定的影响,致使一些有害物质不易分解和排泄出体外,会对胎儿产生影响。据研究证明,妊娠早期大量食用添加剂罐头,对胚胎发育不利。在胚胎早期(受孕前1—9周),细胞和组织都是严格按照一定步骤和规律进行生长和分化的,各组织器官均不健全,对一些有害化学物质的反应和解毒功能尚未建立。

所以,在怀孕早期少吃罐头食品。孕妇只要合理地安排每日的膳食,多吃新鲜蔬菜、水果,则足够维持孕妇所需的营养。

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