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孕晚期如何对付如下小症状?

2012-04-12 16:24 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

随着预产期的临近,准妈妈们的肚子越来越大,行动越来越不方便,此时也许还会出现许多小症状和小麻烦困扰着她们,可谓苦不堪言。深圳远东妇儿科医院医生整理了一些孕晚期可能会出现的...
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随着预产期的临近,准妈妈们的肚子越来越大,行动越来越不方便,此时也许还会出现许多小症状和小麻烦困扰着她们,可谓苦不堪言。深圳远东妇儿科医院医生整理了一些孕晚期可能会出现的常见症状及对策,希望能给孕妈咪们带来帮助,度过舒适平安的孕晚期

1、严重便秘

由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。

〔对策〕便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况要去医院,需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。

2、尿频

妊娠末期,由于胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,这是妊娠期的正常生理现象。

〔对策〕及时解尿,不要憋尿。临睡后1-2小时内不要喝水,可以减少夜起次数。如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况。应多喝开水,并去医院检查。

3、下肢水肿

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕前内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。

〔对策〕·正常人水肿不超过踝关节以上,不需要特别处理。

·尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。

·坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。

·把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀。

·如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院。

·吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。

4、胃口不好

胃口变得不好,是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了。

〔对策〕改变饮食习惯,少吃多餐。一天吃6顿,3大餐3小餐。在孕晚期,孕妇每周体重的增加如低于0。4公斤,就需特别注意营养的摄入了。

5、胃灼热

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

〔对策〕·这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

·平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。

·吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。

·饭后适当散步。

·临睡后喝一杯热牛奶,也有很好的效果。

6、不规则的肚子痛

大约在分娩后一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。

〔对策〕·不需要服用药物,而且服用药物也一般不大能缓解。

·出现这种情况的时候要注意休息,不要刺激腹部。

·如果痛到坐立不安,工作、生活受到影响,需要去医院。

7、面部黄褐斑

妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多,导致皮肤黑色素沉淀,有些孕妇面部会出现对称黄色斑块或斑点。

〔对策〕不用担心,妊娠斑会在分娩后自行消退,且无需治疗。更多孕晚期小症状对策问题,请点击》》》产科医生免费在线咨询

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