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深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕期保健 > 孕妈如何在孕晚期自我监护?

孕妈如何在孕晚期自我监护?

2012-03-27 16:06 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

这个阶段的自我监护尤为重要,深圳远东妇儿科医院医生指出,特别要注意以下几点: 一、按时产后检查,以便及时发现异常,及时治疗。 二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质...
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这个阶段的自我监护尤为重要,深圳远东妇儿科医院医生指出,特别要注意以下几点:

一、按时产后检查,以便及时发现异常,及时治疗。

二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。

三、孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外阴,换内裤。

四、怀孕8个月后停止性生活,以防早产和产后感染。

五、怀孕晚期,孕妇负担加重,容易疲乏,所以要注意休息。睡眠姿势取左侧位,有利于子宫、胎盘的血液供应,使胎儿发育良好,还可减少孕妇的浮肿。

六、在孕32周后,要每天计算胎动。孕妇双手放于腹部两侧,感到一次或连续几次胎动则为一次胎动。如果胎动每小时少于3次或突然频繁,应再数一小时。若无好转,应立即去医院。

七、出现以下情况之一时,应立即去医院:

1、阴道流水及流血;2、有规则的子宫收缩(5分钟一次)、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物,表示产程即将开始;3、预产期超期10天或胎动异常;4、下肢浮肿明显增加,头晕,血压增高。更多孕晚期问题,请点击》》》产科医生免费在线咨询

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