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深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕期保健 > 怀孕期间便秘是怎么回事

怀孕期间便秘是怎么回事

2012-03-19 17:01 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孕妇容易便秘的3个原因 1.怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排...
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孕妇容易便秘的3个原因

1.怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

2.女性怀孕前,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

3.由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。

便秘给孕妇带来的2大害处

1.便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。

2.孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的健康产生不利的影响。

深圳远东妇儿科医院医生为您支招解除便秘之苦:

1. 产生便意后及时入厕

2.养成定时排便的习惯

3. 多饮水

4.保持身心愉悦的生活

5. 多吃促进排便的食物

6.每天坚持活动身体

温馨提醒:1.不要随意使用泻剂;

2.不要以为用中药通便很安全

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