登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳远东妇产医院 > 妇保科 > 孕期保健 > 孕早期不适反应原因

孕早期不适反应原因

2012-03-13 15:34 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

1、食量改变 由于害喜造成的食欲不振,少了胃口,食量也随之减少,这是大多数刚怀孕的准妈妈常见的普遍现象。 会有这样的改变,主要是黄体素的分泌,松弛消化道的肌肉,减少肠胃蠕动...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

1、食量改变

由于害喜造成的食欲不振,少了胃口,食量也随之减少,这是大多数刚怀孕的准妈妈常见的普遍现象。

会有这样的改变,主要是黄体素的分泌,松弛消化道的肌肉,减少肠胃蠕动的次数,食物消化速度变慢,在胃还有未消化的食物时,自然就没有食欲再次进食。过了害喜阶段,食量也许大增,请注意控制体重变化。

准妈妈网核心提示:

这时候应以清淡饮食为主,可多吃水果、蔬菜帮助消化,或是吃点苏打饼干,重要的是改变进食方式,以少量多餐的方式,以摄取均衡充足的养分。另外,咖啡与茶可酌量使用。

准妈妈可以少量多餐的方式进食,这样就不必担心吃得不多,营养不够的问题。进食时,少喝汤汤水水的食物,如果要喝水,饭后30分钟再喝。

2、胃口改变

怀孕期间爱吃某一样东西,而这样东西也许是未怀孕之后不碰的食物,就把这样的转变当成是怀孕时的乐趣吧!

你也能将胃口改变视为一种真实反应身体的自然智能,有营养学家对准妈妈爱吃的食物种类进行研究,发现这些食物能够在怀孕期间提供准妈妈所需的养分。

随着妊娠周数的增加,爱吃的食物种类也有所不同,这可能是为了配合身体在不同时期需要不同的养分所致。

准妈妈网核心提示:

饮食尽量清淡,少吃油腻,并避免高盐、高油脂食物。

不论胃口怎么变,只要吃得下,同时注意不要过量即可。

3、频尿

怀孕让子宫不断地成长、扩张,身为邻居的膀胱就被不断受到挤压,自然送出排尿的讯号,所以你会感到随时有尿意,而常常跑厕所。

这样的现象将持续到第三个月左右,子宫扩张到骨盆位置后才会减缓。准妈妈是每一次上厕所,尽量排空尿液,以减少排尿次数。

准妈妈网核心提示:

千万不要憋尿,并保持外阴部干爽,减少细菌的附着量。万一解尿时,有灼热、疼痛的感觉,有可能是尿路感染,务必要尽速就医。建议吃蔓越莓,可减少细菌附着在泌尿道上,或许可以减少尿路感染。

准妈妈不要因为担心频尿就不喝水,或是憋尿不上厕所,这样都容易引起泌尿道感染,万一引起肾盂炎,则需要用抗生素治疗。

4、呕吐

怀孕呕吐的原因主要与荷尔蒙有关。这种荷尔蒙称“人类绒毛膜性腺激素”(HCG),分泌在血液中,刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌,使子宫内膜不致剥落,从而可以维持正常怀孕,但也同时让胃感到不舒服,引起胀气、反胃和呕吐等现象。HCG突如其来的增加,不仅会直接刺激胃内壁粘膜,造成呕吐现象;也会令血糖降低,使准妈妈感到饥饿和晕眩,有时恶心和呕吐会同时发生,不过这种现象多半在10~16周会自行缓解,只有少数准妈妈会持续呕吐超过3个月的。

准妈妈网核心提示:

孕期因为荷尔蒙黄体素的作用,使肠子蠕动减少而使食物累积在胃中,容易引起呕吐,所以尽量吃清淡、易消化的食物。对于妊娠姓剧吐者来说,一般是由荷尔蒙引起,不过有些患者未怀孕时,本身肠胃就有些问题,孕期的压力更会造成加倍的不适。

试着按压手腕内侧皱折处以上5厘米之处,有一个压力点,刺激压力点,可减轻恶心、呕吐的反应。如果是妊娠性剧吐者,可给予维生素B6;严重到脱水者,须以静脉注射葡萄糖以补充水分与电解质。

5、阴道分泌物增加

孕期时,白带增加是正常的现象。因为阴道分泌物的增加,是为了让阴道能够提早做好生产的准备,大多数的阴道分泌物是正常的,但也有部分是因为阴道感染所造成,如果你发现阴道分泌物呈黄绿色、黏稠状、有腥臭味,或是会阴有烧灼感、发痒时,就要赶快请医生检查一下,确定是否已被细菌感染了?

深圳远东妇儿医院医生提醒准妈妈们:

因荷尔蒙的改变、子宫颈及阴道分泌物增加,在相对潮湿及高温的环境下,易导致念珠菌感染,使阴道容易被念珠菌所感染,所以尽量保持外阴部干爽,减少细菌感染机会。

穿著宽松衣物、避免穿著连身裤袜、经常更换护垫、上完厕所,记得用卫生纸由后往后擦拭,做好清洁工作。若有搔痒、分泌物出现恶臭时,务必就医。35周时,可以作链球菌筛检。

早期身体的不适,都与黄体素有关

黄体素又称“助孕素”,顾名思义乃协助受孕之意,也就是说黄体素能帮助创造一个较适合胚胎着床的子宫内膜环境,以利胚胎着床。怀孕时的黄体素分泌量是未孕时的500倍,会对身体造成全身性的影响,比如脑细胞水肿、角膜细胞水肿、肠胃蠕动次数减少、全身疲倦、阴道分泌物增加等。

医生免费在线咨询>>>>

孕晚期常见小症状的应付对策

【导读】随着预产期的临近,准妈妈们的肚子越来越大,行动越来越不方便,此时也许还会出现许多小症状和小麻烦困扰着她们,可谓苦不堪言。深...

孕早期夫妻能有性生活么

【导读】妊娠是夫妇幸福生活的结晶,一旦确认妊娠,有很多孕妇认为性生活会给腹中的胎儿带来不好的影响,因而采取消极的态度。然而,一般而...

相关标签

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

41 分享到:
更多

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端