胎宝贝 孕妈咪 产检 饮食

胎宝贝十月十月成长历程

孕1月

卵子与精子结合成肉眼见不到的受精卵。受精后7~12天着床,胎儿暂时被称为胎芽,第3周末的胚芽,用肉眼可见。

孕2月

胎儿开始有了心跳,胃肠、肝脏逐渐形成,脑、脊髓、神经细胞发育迅速。已经有了手指形状,眼睛形成,鼻、口清晰可见。

孕3月

从小海马到小婴孩的质的飞跃。在2月的最后几天里,我已经把自己打造得初具规模了。接下来的4周里,是我发育极其关键的时期,特别是前2周,我要从小海马发育成一个人模人样的小婴孩。

孕4月

进入孕4月,已经从一个肉眼看不到的细胞发育成了一个五脏俱全的小小婴孩了,五官已经清晰可辨,感知觉也发育成熟,会在妈妈的子宫内自由自在地玩耍了,并时时伸伸小手和小脚。

孕5月

从这个月开始,胎儿成长速度有所减慢,但始终没有停止过成长,开始进入精雕细琢期。胎儿声带开始发育,肺内充满了液体,胎儿隔着水面能够听到妈妈的心跳声,以及血液在血管中的流淌声。不仅如此,胎儿还能听到外界的声音。

孕6月

胎儿体重开始大幅度的增加,大约以每周增加250克的速度在迅速增长。此时胎儿身长大约19厘米,体重350克。21周时,小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见。22周时,皮肤依然是皱的,红红的,样子像个小老头。

孕7月

怀孕七个月胎儿的身长已达36厘米,体重900-1300克。胎儿满面皱纹,就像一位沧桑的老人。头发明显,皮肤皱纹逐渐减少,变得平滑起来,但皮下脂肪仍然较少。男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已突起。

孕8月

怀孕第8个月,胎儿身长约42-46cm,体重约2000-2700克。撬毛已脱落。胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。若在这时候出生,出生后加强护理可以存活。

孕9月

怀孕第九个月,胎儿的听力已充分发育,胎儿此时身体呈圆形,皮下脂肪较为丰富,皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色,指曱长到指尖部位。性器官内脏已发育齐全。身体转为头位,头部已进入骨盆。

孕10月

怀孕第10个月,胎儿身长约48~56厘米,体重约2700~3300克,头围在35厘米左右,头盖骨变硬。胎儿皮肤皱褶消失,肤色淡红,皮下脂肪增多,身体略显丰润。头发长2~3厘米,除肩背部有的尚有胎毛,其余胎毛全部脱落。

孕妈咪十个月变化

身体变化

妊娠成功后,母体逐渐会开始发生改变,怀孕症状也会逐渐出现.随着胎宝贝的发育,孕妈咪的身体在每个阶段会有不同的变化,比如乳房变大、体毛变浓密、皮肤长妊娠斑、腹部变大等等,这些身体的变化,孕妈咪要努力适应好。

了解孕妈咪更多身体变化

情绪变化

怀胎十月,孕妈咪的情绪会发生很大的改变。一开始怀孕的惊喜,早期恶心、恶心以及身体的一些变化,这些因素都有可能导致孕妈情绪波动,而且其心情变差的机率也增大,容易出现孕期忧郁、产前恐惧等心理。所以孕妈在孕期中,一定要注重调节情绪,远离孕期不佳状态。

了解孕妈咪更多情绪变化

孕妈咪40周注意事项

孕期产检,一个都不能少

远东妇儿科医院是医疗保险定点医院,孕期产检中可使用生育险

孕周 产前检查时间及项目
10-13周 建立母子保键手册、脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、优生优育咨询、营养咨询和测评等 在线咨询产检时间及
费用
在线预约
温馨提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
15-18周 II期唐氏筛查(14-21W)、甲功三项、TPO、乙肝二对半、丙肝、等常规检查
20-24周 彩色B超/四维彩超(胎儿畸形筛查)、尿常规、遗传优生咨询等(温馨提醒:因深圳各大医院四维彩超号源紧张,我们建议孕妈最好提前1-2个月左右预约,保障您在最佳时间内就诊
24-28周 尿常规、ABO抗体检测、75克糖耐、血脂四项、糖化血红蛋白等
28-30周 骨密度测量、尿常规、营养咨询及测评、助产士门诊咨询等
30-32周 血常规、尿常规、彩超、微量元素等
32-34周 胎心监护、脐血流、尿常规等(一般从32周起,产检项目会加上胎心监护,做胎心监护前,你应该尽量多走动,让宝宝活动起来,这样胎心监护就能更顺利进行了)
35-36周
36-37周 胎心监护、心电图、彩超、胎盘功能E3等
38周 尿常规、胎心监护、脐血流、血常规、凝血四项等(孕晚期产检,除了胎心监护外,医生还会对你进行胎位检查,确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式)
39周
40周

孕期产检注意事项

1. 在外院检查的资料请在就诊时带齐。

2. 孕期各阶段有特殊情况及高危妊娠,医生应根据病情,增加检查。

3. 建议行唐氏筛查,高风险建议行产前诊断。【孕期产检通下载】

4. 血红蛋白电泳试验为地中海贫血筛查,地贫基因检查为确诊检查(先筛查,异常者需确诊检查)

孕期不可忽视的检查

  • 妊娠糖尿病筛查
  • 唐氏筛查
  • 产前DNA检测
  • B超检查
  • 测宫高与腹围
  • 量血压
  • 量身高
  • 测体重
  • 血液检查
  • 地中海贫血筛查
  • 胎心监护
  • 羊膜穿刺术
  • 尿检
  • 甲状腺功能筛查
  • torch综合症检查
  • 艾滋病检查
  • 浮肿检查

孕期饮食营养,控制体重是关键

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生以及产后康复有着十分重要的意义。而现实生活中,很多孕妈在孕期没有注重均衡营养、合理膳食而导致体重增长过快,温馨提醒各位孕妈,孕期控制体重是关键。

远东营养门诊,提供专业孕期体重管理

孕期体重增长过多将给新妈妈的产后康复与重回靓丽带来重重困扰,因此准妈妈在孕期就应认识到孕期体重管理的重要性,为产后的形体恢复、预防妊娠纹、产后淡化妊娠纹等未雨绸缪。

准妈妈吗进行孕期管理的第一步就是孕期体重管理,关系着孕妈和胎宝宝的孕期健康、安全分娩以及产后 康复的方方面面。

孕期体重控制的重要意义

1.保证胎儿的营养需求和生长发育

2.减少妊娠期血糖代谢异常等合并症

3.帮助自然分娩 ,减少分娩并发症

4.预防妊娠纹 利于产后形体恢复

【详细】

孕妈注意了

十月孕期保健重要指南齐全了

专家推荐