Pregnant women school

孕妇学院-幸福孕育课程安排

导师风采

  • 苏放明
    主讲导师:苏放明 (主任医师)

    擅长项目:妊娠合并症及并发症/高危妊娠/危急重症孕产妇的

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  • 刘燕滨
    主讲导师:刘燕滨 (副主任医师)

    擅长项目:擅长妇产科的各类手术,尤其在围产医学、各种

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HPC孕妇学院

  • 10大
    特色班
  • +
  • 4小班
  • =
  • 全程
    免费教学
备孕班 优孕班 分娩班 备产班 营养班 胎教班 辣妈班 奶爸班 瑜伽班 心理班

备孕班--优生优育,从备孕开始

怀孕这件事说大不大,说小不小,在如今不孕率,胚胎停运,孕早期因胚胎污染而中断孕育等发生率的逐渐攀升,不禁要让备孕群体,孕早期的准爸妈们提高警惕,从备孕开始,学习相关知识,为胎宝宝稳健发育做好准备。

  • 1备孕的知识宣教
  • 2科学产检指导
  • 3如何优生优育
  • 4建册的科学指导
  • 5如何平安快乐度过
    孕早期
  • 6孕早期营养指导

优孕班--孕期护理及疾病预防与保健知识

在孕育过程中,由于孕妈自身激素水平的变化,血容量,子宫大小等变化,准妈妈在整个孕期承担着很大风险,另外胎宝宝不断成长发育,如何给他/她最安全的呵护,预防早产,巨大儿,难产等,准爸妈需学习孕期护理及疾病预防保健知识,拥有一个优质健康孕期。

  • 1了解胎儿筛查必要性
  • 2专业医师指导如何孕期管理
  • 3如何预防和治疗孕期疾病
  • 4提前了解早产预测必要性
  • 5孕期口腔保健知识
  • 6如何预防和管理妊
    娠糖尿病

分娩班--科学应对分娩,保障母婴健康

了解各种分娩方式、分娩知识,分娩技巧指导;分娩过程常遇问题及应对办法;如何减轻分娩疼痛;助产士如何在分娩过程中帮到你等等问题。分娩班为您指导。

  • 1如何选择分娩方式
  • 2如何实现顺产
  • 3助产士如何在分娩过程中帮到你
  • 4分娩镇痛与水中分娩
  • 5促进顺产实效方法汇总

备产班——临产前准备,顺利迎接分娩

十月之旅即将过去,迎接关键的分娩时刻到了,此时备产班上,产科医师、助产士准备就绪,将给所有临产的准妈妈们讲叙分娩的各类细节,让准爸妈胸有成竹,积极勇敢地迎接分娩,另外相对神秘的水中分娩、产房环境,在这一课程上,准爸妈都可以提前了解。

  • 1临产攻关全攻略
  • 2学习拉玛泽呼吸法
  • 3了解最先进的水中分娩
  • 4了解自然分娩重要性
  • 5探秘产房 先睹为快

营养班——孕期营养调理与搭配,健康好孕

营养是健康的基石,尤其在孕期,营养不仅是给孕妈妈的能量来源,同时是让胎宝宝成长发育的唯一供给。在营养班,除了为准爸妈传授孕期及产后的营养知识,还加入了全方位婴幼儿,亚健康人群营养及饮食知识指导,让学习营养班的准爸妈们成为自己及家人的营养师。

  • 1体重控制与个性方案定制
  • 2孕产妇主题:孕期私房菜
  • 3成人主题:亚健康管理
  • 4婴幼儿及儿童疾病预防
  • 5如何正确宝宝喂养

胎教班——科学胎教,孕育聪明宝贝

很多研究表明,胎儿在母体内不是恬然入梦,而是有知觉的,胎儿可以因为母亲身体的变化、情绪的改变而随之发生变化,也可以接受外界的刺激,如声、光、触摸等,并作出反应,能存储记忆,一直到出生,这些都为胎教提供了科学的依据和实施的条件。

  • 1胎教音乐会(小场)
  • 2体内及体外胎儿的早期教育
  • 3如何通过胎教促进夫妻感情
  • 4语言、营养、抚摸情绪胎教
  • 5胎儿右脑智力开发

辣妈班——科学产后康复,健康又靓丽

成为辣妈不仅仅是一句口号、称呼,需要付出实际行动与努力;修炼辣妈还需科学方法,有条不紊的进行产后康复,从内到外的焕发健康靓丽;与辣妈形影相随的新生儿护理、喂养,也是辣妈的必修课,在这相关知识都将给新妈妈们一一传授,成就每一位女性的辣妈梦想。

  • 1产后恢复保健操
  • 2产后性福无忧
  • 3产后母体恢复:乳房保健
  • 4产后检查及盆底康复
  • 5新生儿喂养与淋浴抚触
  • 6皮肤美容、发型服饰知识

奶爸班--新手爸爸学会如何照顾宝宝

从孕期开始,准爸爸应积极加入到承担孕育的过程中来,关注胎儿健康,关心妻子;甚至可以陪伴妻子的水中分娩历程,亲手给宝宝剪脐带;当宝宝出生,新爸爸的超级奶爸之路又开始了,学会照顾宝宝,充分发挥奶爸的作用,对宝宝的健康成长是有大促进作用的;在奶爸班,成就一个个超级奶爸。

  • 1新生儿智护训练
  • 2男主角该做哪些事
  • 3中分娩中老公作用发挥
  • 4如何给宝宝洗澡换尿布
  • 5新生儿如何护理呵护水

瑜伽班——孕期、产后,瑜伽助你好身形

孕期,产后并不是不需要运动,对于孕期里饮食上变化与产后月子里的充足补充,此时运动是必不可少的,同样又需要科学谨慎的,瑜伽由于其相对温和的特性,以及强调身心放松的宗旨,让瑜伽成为了非常适合准妈妈孕期及产后的运动方式,不仅如此,夫妻间瑜伽互动,和宝宝一起练习亲子瑜伽都可以促进彼此的情感沟通,同时建立健康积极的生活方式。

  • 1学习孕期保健瑜伽
  • 2学习保胎养身瑜伽
  • 3学习产后修复瑜伽
  • 4学习夫妻瑜伽
  • 5学习亲子瑜伽

心理班——孕期调试好心情,杜绝产后抑郁

孕期心理健康关系着方方面面,胎儿的健康,准妈妈自身的情绪平和,夫妻间的良好沟通,产后抑郁等,这些都让从孕期开始做好心理调适显得尤其重要,在心里班将请专业的心理咨询师对准爸妈们进行指导,一起调整好心态,处理好夫妻,家庭间的关系,积极乐观的迎接宝宝的到来。

  • 1如何孕期情绪管理
  • 2如何产前情绪管理
  • 3学习改善夫妻亲密关系
  • 4如何建立和谐亲子关系
  • 5促进家庭和谐从沟通开始
  • 6如何防止产后抑郁
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优势1

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各特色班均有一名专家担任课程导师
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外请专业演奏家、插画师、心理辅导专家
瑜伽教练等专家授课

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