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所谓“滑胎”食物都是骗人的?

2017-05-24 17:42 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

有过相关经历的人都知道,怀胎十月的艰辛,不仅仅是因为各种妊娠反应,更重要的是,在身体已经很不舒服的情况下,还不得不面对满天飞的禁忌! 其他的不说,就连最基本的、解决...
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有过相关经历的人都知道,怀胎十月的艰辛,不仅仅是因为各种妊娠反应,更重要的是,在身体已经很不舒服的情况下,还不得不面对满天飞的“禁忌”!

其他的不说,就连最基本的、解决生理需求的吃饭,都不能好好吃了!整天这个食物“滑胎”、那个食物“滑胎”。

比如泡面啊、火锅啊、冰淇淋!只能眼睁睁的看着!

那么,这些食物真的会“滑胎”么?到底哪些食物,才是孕妇真不能吃的?

一、几乎所有家人能吃的食物,你都能吃!

实际上,坊间、网络流传的常见“滑胎”食物,如:泡面、火锅、螃蟹等,孕妇都是可以吃的。

科学道理先不说,你想想啊,要是真有那么多“滑胎”食物,还要人工流产干什么?

当然,任何食物都是不宜多吃的,倒不是因为“滑胎”,而是很多我们爱吃的食物(尤其零食),一吃根本停不下来,吃多了容易发胖,孕妇太胖可没啥好处。

那么为什么我们会听说,孕妈吃了一些某些“滑胎”食物,确实中招了呢?

二、没煮熟、没做好消毒、体质过敏的锅,食物不背!

就以人们常说的螃蟹为例吧,其实螃蟹只要真的做熟了,孕妇也是可以吃的。

只是有些孕妈,可能怀孕后消化功能变差,蛋白质又不易消化,吃多了可能感觉肠胃不适;

又或者孕妈本身就对螃蟹过敏,这样怀不怀孕,螃蟹都是不适合吃的啊…

三、所谓“孕期饮食禁忌”真正要注意的是什么呢?

1.肉类、海鲜没全熟:比如牛羊肉、生鱼片、螃蟹等。

2.鸡蛋没全熟:包括加了生鸡蛋的沙拉酱、冰淇淋、溏心蛋等。

3.没有经过巴氏消毒的奶制品及蔬果汁:如软奶酪、新鲜牛奶等。

4.生蔬果没洗干净。

5.一些可能重金属超标的食物:如剑鱼、方头鱼、鲨鱼、皮蛋、爆米花等。

6.酒精饮料不宜多喝,包括果酒、低度米酒。

所以,也就是说,基本家人能吃的食物,你都是能吃的。

至于经常听说各种食物导致滑胎,往往都是因为消毒等食物处理没做好;但媒体为了吸引眼球,常常以偏概全,把锅扣到具体的某种食物上面。

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