孕妈饮食偏好居然会“遗传”给胎儿！？

说到孕期饮食，小编不禁想起坊间流传着这样的传言：孕妈孕期爱吃鸡蛋，胎儿出生后也会爱吃鸡蛋;如果孕期喜欢吃素，胎儿出生后也不喜欢吃肉。那么，孕妈的饮食习惯真的会影响胎儿吗? 下面我们一起来看看吧!

食物味道可以通过羊水传给胎儿

费城莫内尔化学感官中心的研究人员发现，在子宫内就可以开发婴儿对某些食物的味道。而且味道是可以通过羊水传给胎儿。

研究人员给孕妈大蒜或者糖胶囊吃，然后定期抽样羊水，再将流体样品交给人们去闻。发现大家可以很轻松地分辨出哪个样品是吃了大蒜的妇女的。通过这种方式，可以证明香草、胡萝卜、大蒜之类的东西，能够通过羊水或者母亲的乳汁传送到胎儿口中。

“健康”口味的记忆是胎儿出生前养成

研究人员将怀孕晚期的46名孕妈分成三组，第一组孕妈，当她们口渴时，给她们喝胡萝卜汁，生产后(哺乳的2个月时间)，口渴时则给她们喝水;第二组与第一组完全相反，妊娠期喝水，生产后喝胡萝卜汁;第三组孕妈则一直喝水。

结果显示这三组孕妈生产后，当她们的胎儿长到6个月大，开始断奶吃固体食物时，分别喂胎儿水泡的麦片和胡萝卜汁泡的麦片，结果发现，第一、二组产妇的胎儿更喜欢胡萝卜汁口味的麦片，也就是说胎儿在羊水中或者新生儿从母乳中体验过某种味道后，当他们断奶开始吃固体食物时，便会喜欢这种口味的食物。反之，怀孕以及生产后一直喝水的产妇生出的胎儿，对胡萝卜汁口味的麦片则没有多大兴趣。由此看来，孕妈们的饮食真的可以影响胎儿出生后的饮食习惯!

小编建议：如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。

除此之外，孕妈还有哪些习惯可能“遗传”给胎儿?

1、熬夜

研究表明，孕期习惯早睡的孕妈，胎儿出生后也会有早睡早起的习惯，而晚睡的孕妈，胎儿出生后也有晚睡的习惯。

小编建议：孕妈不仅要为自己还应该为胎儿着想，在孕期应该摒弃那些不良地习惯。每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。另外，远离烟酒、吵杂等场所，避免影响了肚子里的胎儿的生活规律哦!

2、懒惰

怀孕后很多孕妈都格外小心，不敢有太大的动作，更多的是注重休息。其实，孕妈的偷懒、不活动，是怀孕的大忌，会影响肚子里的胎儿发育，进而影响胎儿大脑发育，所谓动手动脑，孕妈做的事，说的话减少了，对胎儿的刺激当然也少了，这样就不利于胎儿的大脑发育。

小编建议：孕妈在孕期不要犯懒，身体和脑子都要动起来。你的运气学习状态会刺激到胎儿，促进胎儿的大脑神经和细胞的发育。平时没时间发展兴趣爱好，趁孕期正好可以学起来!读些名著，听些音乐，还可以动动手做做小手工。这样生出来的胎儿聪明又活泼。

3、易怒

我们都知道，胎儿的性格不仅是后天形成，还有遗传的影响。研究发现，若是孕妈在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎儿，进而影响胎儿的细胞发育。

小编建议：孕妈首先要保持良好的心境，积极参加孕期运动。可坚持每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。

胎儿有很强的“模仿能力”，孕妈在孕期的行为可能会直接影响到胎儿。想要朝着一个好的方向发展，我们就一定学会做一个“好妈妈”!

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