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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 妇保科 > 营养门诊 > 医学营养门诊 孕期健康的基石

医学营养门诊 孕期健康的基石

2016-04-22 10:22 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

医学营养门诊是远东妇儿科医院的特色门诊之一,聘请具有丰富营养咨询及指导经验的专业营养师,提供孕前营养、孕期营养、产时营养、月子营养、产后康复营养、儿童成长营养等系...
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医学营养门诊是远东妇儿科医院的特色门诊之一,聘请具有丰富营养咨询及指导经验的专业营养师,提供孕前营养、孕期营养、产时营养、月子营养、产后康复营养、儿童成长营养等系列服务项目,为准妈妈及家庭提供个性化营养指导及营养个体化营养分析与营养评价配餐,帮助您及家人拥有更高品质的生活。

孕前营养咨询、评估(备孕)

咨询营养门诊时,营养师会首先对备孕者的营养状况进行测评,根据体重指数、平日里的饮食习惯给予权威专业的营养指导,对于有需要的备孕妈妈给予合理的营养计划,如营养配餐、每两周进行人体脂肪测定等。更具针对性,让备孕妈妈营养摄入真正的有迹可循。

孕期体重管理

现代准爸妈们对于健康孕育、优质孕育理念越来越强,可以说孕期体重增长过多将给新妈妈的产后康复与重回靓丽带来重重困扰,因此准妈妈在孕期就应认识到孕期体重管理的重要性,为产后的形体恢复、预防妊娠纹、产后淡化妊娠纹等未雨绸缪。

关注,准妈妈们进行孕期管理的第一步就是孕期体重管理,关系着孕妈和胎宝宝的孕期健康、安全分娩以及产后康复的方方面面。

孕期饮食搭配摄入量合理化建议

每一位准妈妈都知道孕期需要合理增加营养、增长体重,但是具体该怎么增加,很多准爸妈不知所措,只是看胃口增加饮食或者因为妊娠反应而减少饮食,往往会影响整个孕期的体重增长情况。孕期开始,准妈妈除了定期产检之外、可以适时造访营养门诊,获取专业的营养指导,科学规划孕期饮食,制定整个孕期的体重管理方案。

预防、治疗孕期营养相关疾病

准妈妈孕期营养的过剩与不足往往让各种孕期疾病发生率增高,如孕期糖摄入过多,准妈妈身体糖代谢异常,易患妊娠期糖尿病;如孕期准妈妈体重增重过多,难产、巨大儿比率增加;另外孕期营养指导也是孕期很多合并症治疗的第一步。需要准妈妈们加以重视。

孕妇饮食禁忌

孕期不宜多吃性凉的食物,如:薏米、西瓜、雪梨、百合等;不宜吃过于刺激的食物;不宜多吃冷食;忌活血化瘀、软坚散结的食物,如:螃蟹、甲鱼等;忌食热性食物,如:狗肉、鹿肉等;忌食滑利的食物,如:山楂、马齿苋、海参等。

营养门诊为准妈妈提供健康孕育保障

营养是健康的基石,营养对于准妈妈群体来说更加的重要,不仅关系准妈妈的优质孕期管理,更是健康孕育顺利进行的基石,均衡营养、合理膳食,才是健康孕育的首要保障。

远东营养门诊,针对准妈妈的服务项目:

孕前营养咨询、评估 均衡营养分析,做好孕期体重管理 孕期饮食搭配和摄入量合理化建议 预防、治疗孕期营养相关疾病。

远东营养门诊,由戴秋虹、文慧丽两位资深营养师为各位准妈妈提供饮食建议。有疑问的准妈妈可以前来我们的营养门诊哦!

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