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本期导读:

到了第10个月,孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等,同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,要注意小心活动,避免长期站立,洗澡的时候避免滑倒等。总之,好好休息,密切注意自己身体的变化,随时做好临产的准备。

远东妇儿科医院 > 妇保科 > 孕10月

母体胎儿的变化

妈妈的身体变化:

腹部更加前突,腰和耻骨部疼痛加重,大腿根部出现牵拉似的疼痛感,由于胎儿下降压迫膀胱,会出现尿频、排尿不畅。身体的分娩准备已经成熟,子宫和阴道趋于软化,容易伸缩,分泌物增加。同时,由于接近临产,会出现腹部有时胀硬、有时软的阵痛,不必惊慌。

胎儿的身体变化:

胎儿的身长约50-51厘米,体重约2900-3400克。皮下脂肪丰满,一般均以胎头向下的体位入盆,这时胎动有时减少,覆盖身体的胎脂、胎行减少,胎儿皮肤呈美丽的蔷薇色。内脏、肌肉、神经系统已完全发育成熟。

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怀孕10个月检查项目

胎动计数 胎心率监测 B超检查 血检查 胎位检查
通过计数胎动,孕妇可以进行自我监护,从而关注胎盘的健康状况。由于每个胎儿的活动量不同,孕妇自感胎动数的个体差异很大,12小时内的累计数自十次至百次不等,因此每个孕妇都有自己的胎动规律。如果胎儿在12小时内的活动次数少于10次,或逐日下降超过50%而不能恢复,或突然下降超过50%者,提示胎儿缺氧。孕妇应高度重视,及时采取左侧卧位,增加胎盘血流,并到医院进一步检查和治疗。
借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。
第37~38周,目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形,了解胎儿发育与孕周是否相符,这次B超将为确定生产的方式提供可靠的依据。
提供了静脉血、指血之后,准妈妈还得贡献出一点耳血,以检测其体内激素水平是否在正常范围内,从而间接地了解胎盘功能是否正常。
确认胎位是临产前很重要的一项检查,医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露),或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。

远东特别健康提示:

定期进行一周一次的产检。预产期前后两周分娩都是正常的,超过预产期10天没“动静”,应该入院准备引产。在有些情况下,虽然没有临产征兆,也要提前入院。包括有:妊娠合并其他疾病(如心脏病、糖尿病、肾脏病等),骨盆狭窄,胎位不正,妊娠高血压综合症,曾有过难产、急产、剖宫产的,有过新生儿溶血症历史的,做过子宫手术(如畸形矫正、肌瘤剔除、宫颈缝合)的,多胎,年龄超过35岁的以及有其他异常情况的孕妇。

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产前准备

待产包里装什么?
现金和医保卡
证件:病历卡、身份证、母子保健健康档案、生育服务证、结婚证、户口本
记录用品:录音、录像设备,哪怕是哭声,都是最有纪念意义的。
待产时候的营养补充:巧克力、水、饮料、点心。
产妇必需品
妇女卫生用品:卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个
洗漱用品:水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(各个医院有可能不同,需提前打听清楚)
出院用衣服:孕妇帽、防风的衣裤、鞋)
内衣:哺乳文胸(临产的时候买,而且建议比当时的尺码再大一点比较好、3个),一次性纸内裤2包(当然买最大号的,非常重要,不然家里人还要老帮你洗)
吸奶器:建议不用买太好的,普通的品牌就可以了。
宝宝必需品
配方奶粉
宝宝的当季衣服(至少三套),纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些),宝宝的包被两张(一张备用),另外还有婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用);
纱布、口水兜、消毒过的奶瓶、宝宝的毛巾(包括:餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)。

分娩全过程

第1产程 第2产程 第3产程

第一产程(6~12小时)养精蓄锐、休息、进食。

(1)宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,所以你能有大部分时间得到休息,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西,如果你睡不着,也可听听音乐,和人聊聊天。

(2)宫缩来临时腹式呼吸,采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松。

1、子宫颈荷尔蒙的改变由坚韧变得柔软
2、子宫收缩 子宫颈变薄
3、子宫颈越来越薄,原有形状发生改变,随着宫缩愈发强烈,子宫颈口张开了
4、子宫颈开至7厘米的时候,胎儿的头部往外“出”的条件越来越成熟
5、子宫基本开全了

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第二产程(1~2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。

(1)宫缩用力,无宫缩放松。按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松,如果一直用力,会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时,你不能正确用力,就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。

(2)正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿。注意,一定要把劲儿使在下面,就像拉干硬的大便。

(3)该停就停。如果助产士让你不要再用力了,要"哈、哈"地大喘气,你一定不要再用力了,否则可能会导致会阴裂伤。

1、胎头移动到阴道口的时候,骨盘底受其挤压,产妇外阴部位膨起。同时,宫缩促使胎头向前移动。
2、胎儿头顶露出。头部娩出过程中,产妇阴道会有刺痛感和麻木感,这是正常的。
3、头部娩出。此时医生会及时处理婴儿可能出现的情况,如,将套住婴儿头部的脐带移开;使其两肩保持同一条线;清洁婴儿两眼,鼻腔、口腔等。
4、婴儿的身体滑出母体。

第三产程(3~30分钟)胎盘娩出、比较轻松。

第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。

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温馨的环境
产科环境宽敞、明亮;色调温馨、舒适。配备多个场所供家属等候与陪护等。
完备的基础设施
最高水平的百级层流手术室;引进国外先进的医疗设备,如代表国际水准的比利时水中分娩池。
多学科专家团队协作
远东产科精良的妇产科资深专家团队,多由副主任级别以上医师组成,数十年的临床工作经验,三甲医院工作经历等能积极应对各种分娩状况。
分娩前后,专业护理
全程导乐,一对一服务沟通,缓解精神紧张,给产妇最贴心的照顾。

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十月怀胎,一朝分娩。经历辛苦的十月怀胎,刻骨铭心的生产后,妈妈们终于开心的迎来宝宝的诞生,但是宝宝出生后,并不意味着妈妈就可以很轻松了。妈妈们为了生宝宝吃了不少苦头,生完后元气大伤,身体发生了很大的变化,这个时候,产后康复就显得极为重要了,一起看看远东为各位妈妈量身定制的产后恢复计划,根据这些计划好好调理自己的身体,尽快恢复到孕前的那个美丽自己。

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