孕妈妈动作日益笨拙，身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛，痔疮、便秘接踵而至。胎儿开始能感受到母体外音乐的节奏和旋律，定期定时音乐刺激促进胎儿感觉神经和大脑皮层中枢发展。
腹部更加鼓起，腰部出现酸痛感，易出现妊娠纹。有足部浮肿、抽筋等症状。子宫底增高，心脏与呼吸器官受到压迫，会出现心悸、呼吸急促，每多孕妈咪会有严重的便秘，出现痔疮。胎动越来越频繁有力。
身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，胎儿睁开眼睛，从此可以很调皮地一睁一闭，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。大脑皮质发育完善，能根据自己的意识转动身体、伸缩四肢，也能完成握拳等小运动。
孕早期在线咨询随着胎儿的不断发育，胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。
这时应该：1、选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛;2、睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液;3、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时;4、尽量不要举重物过头顶; 5、游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜出现压迫腹部的姿势。早产往往有先兆，可出现不规则的宫缩，孕妇感到腹部“发硬”，同时伴有疼痛，还会有阴道流血及流水。发现早产的征兆应立即送孕妇去医院，大多数情况下会让孕妇住院保胎治疗。但有时，这些措施也不能阻止早产的发生，这时，医生就会让孕妇提前生产。
除了补钙，牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋类、海产品等，含锌较丰富的食物的摄入量也要保证每日20毫克，以防止胎宝贝免疫力下降；还要注意吃些海带、紫菜，达到补碘的目的。
